要扎出一个既不疼又不易松散的丸子头，可以尝试以下步骤：
1. 将头发全部梳到头顶，用发圈固定住。
2. 用发夹将发圈固定在头发里，防止发圈对头皮产生拉扯力。
3. 将头发分成两束，分别编成蓬松的麻花辫，然后将辫子缠绕成丸子状，用发夹固定住。
4. 用手指轻轻松开头顶的头发，让整个发型更加自然。
在扎头发时，要注意力度适中，不要过于用力，以免造成头皮不适。同时，选择合适的发圈和发夹也是很重要的，以确保发型稳固且舒适。
扎丸子头的发型时尚、简单，自然，也很适合不同年龄段的女性。怎么扎丸子头显得年轻呢？
3.扎出柔和自然的头发线条，别过于复杂刻板，可加入编辫、草编等元素营造出活泼可爱、青春的感觉。细节把握好，丸子头就可以让年龄看起来更年轻。