选择安德玛健身包的大小需要考虑个人需求和使用场景。首先，根据你会携带的健身装备的种类和数量来决定大小。如果你通常只携带一套简单的健身服装和一双运动鞋，那么选择一个较小的包可能更加轻便方便。
然而，如果你通常携带大量的健身装备，例如哑铃、瑜伽垫等，那么选择一个较大的包会更适合。
其次，考虑你通常的使用场景，例如是去健身房还是户外运动，以及是否需要额外的储物空间来容纳个人物品，如手机、钥匙等。最重要的是，选择一个合适的大小可以确保你的健身包在携带时具有舒适性和便携性，不会给你带来不便。
安德玛健身包40升是一款富有弹性的、大容量的运动包。它有多个口袋和隔层，可为您提供充足的存储空间和组织空间，可以容纳您所需的所有运动装备、水瓶、毛巾等物品。它的大小适中，不会过于笨重，轻松携带。如果您需要进行健身、户外旅行或短途旅行，那么这款健身包40升就是您理想的选择。
"安德玛"可能是指安德玛（Adidas）这个品牌，LG和L则是两种不同的尺码标准。一般情况下，LG是Large的缩写，而L是Large的全称。这两种标识通常用来表示大尺码，但不同的品牌可能有不同的尺码标准和尺寸范围。因此，最好还是参考具体产品的尺码表以确定适合自己的尺码。