移栽菜苗到室外的适宜温度取决于菜苗的种类。以下是一些常见蔬菜的移栽温度要求：

豆类：包括四季豆、扁豆、毛豆、豇豆等，最低气温稳定在15度以上时可以移苗到室外1。

瓜类：如黄瓜、丝瓜、长瓜（蒲瓜）、葫芦、南瓜、西葫芦、苦瓜、冬瓜、蛇瓜、甜瓜、西瓜等，最低气温稳定在10度以上时可以移苗到室外12。

茄科类：包括茄子、辣椒、灯笼椒、大番茄、小番茄（圣女果）、人参果、秋葵等，最低气温稳定在15度以上时可以移苗到室外1。

叶菜类：如苋菜、空心菜、快菜、叶用蕃薯、叶用南瓜、木耳菜等，没有具体提及移栽温度，但一般叶菜类对温度的适应性较强1。

综合以上信息，移栽菜苗到室外的适宜温度大致在15度到25摄氏度之间，具体温度取决于菜苗的种类。例如，番茄和茄子的最低成长温度为13度和15度以上，而甜瓜类作物的正常移栽最低温度要求为12度以上2。因此，当温度在18度左右时，可以开始考虑移栽菜苗到室外3。