含钾多的水果：山楂、桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子、西红柿、甜瓜等。
钾是一种银白色的软质金属，蜡状，可用小刀切割，熔沸点低，密度比水小，化学性质极度活泼。
属于碱金属。
钾在自然界没有单质形态存在，钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，钾也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。
钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。
钾过低或过高，都会引起严重后果。
高蛋白食物有乳制品、蛋类、动物性食物、水产类、豆类、坚果类等。
乳制品：常见的有炼乳、酸奶、奶酪、纯奶、奶粉等，奶制品当中的蛋白质含量比较丰富，所以属于高蛋白食物的一种，经常摄入能够补充体内所需要的蛋白质。
蛋类：例如鸡蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等，蛋类中的蛋白质含量也比较高，所以属于高蛋白食物的一种。
动物性食物：常见的有猪肝、鸡肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉等。
熟普洱茶是一种经过渥堆发酵加工的普洱茶，其茶性温和，口感醇厚，具有独特的陈香和陈味。以下是一些常见的熟普洱茶品种：
碎银子：碎银子是一种外形类似于小石头的熟普洱茶，由于其形状不规则，也被称作“茶化石”。
老茶头：老茶头是熟普洱茶的一种，其原料为老叶和茶梗，经过发酵后口感更加醇厚。
熟饼茶：熟饼茶是一种经过发酵的普洱茶紧压茶，其外形类似于圆饼，经过一段时间的存放后，口感更加醇和。
熟沱茶：熟沱茶是一种经过发酵的普洱茶紧压茶，其外形类似于窝窝头，口感醇厚。
7572茶砖：7572茶砖是一种经典的熟普洱茶，其外形为长方形，砖面色泽红褐，口感醇厚。
需要注意的是，由于普洱茶的品质和口感受产地、采摘时间、制作工艺等多种因素的影响，因此不同品牌的熟普洱茶在品质和口感上可能存在差异。