一：南瓜
南瓜是一种温性食材，含有丰富的维生素和矿物质，在夏季经常食用南瓜可以很好地促进消化，提高身体免疫力。
二：佛手瓜
佛手瓜清脆多汁，香甜可口，可以当水果生吃，也可以做菜。佛手瓜的营养比较全面，其中蛋白质和钙含量比黄瓜还要高，夏季常吃佛手瓜可以增加身体抵抗力。三：丝瓜
丝瓜是温性瓜类，它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。夏季常吃丝瓜不仅可以清热消暑，还能很好地滋补身体，
1 黄瓜是温性的。
2 黄瓜性凉，但是经过加热后会变成温性。
3 除了黄瓜之外，还有一些其他的瓜类也是温性的，比如南瓜、冬瓜等。
这些瓜类有一定的保暖作用，适合在寒冷的冬季食用。
南瓜
当然是南瓜是温性的了。 苦瓜属于寒性的。 萝卜,黄瓜,冬瓜属于凉性的。
2.温性水果。这种水果更加的适合女性。温性的水果是比较少的，但是也不是完全没有。比如葡萄、菠萝、石榴等等。