把蒲公英的花骨朵清洗干净后，放在簸箕里哂干收好，需要喝的时候，取点蒲公英花骨干，放入茶杯中，烧开水冲泡盖上盖子过几分钟，蒲公英花骨朵荼就制成了，好喝。
是的，蒲公英苗可以当菜吃。蒲公英苗营养丰富，含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。它的苦味可以刺激胃口，促进消化，有助于排毒和减肥。蒲公英苗可以用来制作沙拉、汤或炒菜等。