种花籽在花盆里，可以遵循以下步骤：

选择合适的种子：根据个人的喜好和种植环境来选择种子。例如，阳光充足的地方可以选择向日葵、玫瑰等花卉，阴凉潮湿的地方可以选择郁金香、风信子等花卉。

准备花盆：选择一个适合花种生长的花盆，确保花盆有足够的排水孔，以免水分过多导致种子腐烂。

准备土壤：选择营养丰富、排水良好的土壤，可以使用市售的花土或者混合培养土来提供养分和适宜的生长环境。在土壤中加入适量的腐叶土、腐熟的鸡粪等有机肥料，以提高土壤的肥力。

播种花种子：将土壤填充到花盆中，留出适当的空间供种子发芽和生长。根据每种花的要求，在土壤表面均匀撒播花种子。对于较小的种子，轻轻按压土壤以确保种子与土壤接触。

覆盖种子：根据种子的大小，轻轻撒上一层薄薄的土壤，或者根据花种子的要求进行覆盖。

浇水：用喷雾瓶或浇水壶轻轻喷洒水分，保持土壤湿润但不过湿。切忌过量浇水，以免造成花籽腐烂。

维护：将花盆放在适宜的环境中，根据花籽的种植要求，提供相应的温度、水分和阳光条件。随着时间的推移，种子会发芽并生长。

请注意，不同的花卉对光照、水分和温度的要求不同，因此在种植过程中需要了解并满足这些需求，以确保花卉能够健康生长。同时，定期检查和调整花盆的位置，确保花卉获得均匀的光照和适宜的生长环境。