用料
南瓜花 20朵
香菇 6朵
豆角 18根
豆腐 5块
猪肉 150克
小葱 18根
西红柿 1个
盐 适量
油 适量
蚝油 1勺
生抽 2勺
1、食材准备，香菇泡水，豆腐泡水，猪肉绞成肉沫，南瓜花洗干净去掉杆子，但是不要扔掉，后面有用
2、豆腐切丁，香菇、葱花、豆角、胡萝卜切沫
3、把肉沫和素菜沫放一起，倒上一勺味达美臻品蚝油
4、倒2勺六月鲜特级原汁酱油，然后搅拌均匀
6、花瓣向里折，包裹住肉馅，用花杆子插到中间固定住，等会煮的时候就不容易散开
7、全部瓜花包完后很好看
8、现在煮汤，清水锅里放上一个切好的西红柿
9、放入南瓜花，适量的油和盐
10、煮好后就可以装碗里了
11、瓜花汤很清甜，咬一口瓜花满满的肉鲜味，超级好吃
原料：
南瓜花、龙口粉丝（泡软切成寸段）、紫菜、瘦肉丝（少量）、排骨汤。
做法：
南瓜花紫菜汤
1、排骨汤烧开，先加入紫菜粉丝，中火煮；
2、待紫菜粉丝煮软，放入南瓜花再煮；
3、汤沸后，加入调好味的瘦肉丝即可。
南瓜花生卷是一道美味的糕点，制作方法如下：南瓜花生卷是一种以南瓜和花生为主要材料制作的糕点。
南瓜花生卷的制作需要以下步骤：1. 准备材料：南瓜、花生、糯米粉、白糖、椰浆等。
2. 将南瓜蒸熟后捣成泥状。
3. 将花生炒熟去皮，磨成粉末。
4. 将南瓜泥和花生粉末混合，加入适量的糯米粉和白糖，搅拌均匀。
5. 将混合物倒入蒸锅中蒸熟。
6. 蒸熟后取出，切成长条状。
7. 将切好的糕条裹上椰浆，然后用花生粉末撒在表面。
8. 最后将裹好椰浆和花生粉末的糕条卷起来，即可制作完成。
南瓜富含维生素和纤维，有助于增强免疫力和促进消化。
花生则富含蛋白质和脂肪，具有丰富的营养价值。
南瓜花生卷不仅可以作为甜点品尝，还可以作为早餐或下午茶的小吃。
制作过程中可以根据个人口味加入其他配料，如红豆沙、莲蓉等，增加口感的层次感。