我觉得应该在睡觉前也就是晚上8点钟左右刷牙最好,因为一般人晚上8点以后就不在吃东西了,也就准备睡觉了,这时候刷牙也有利于睡眠
几点钟上班这个问题通常是用来询问工作的开始时间。在大部分工作场所,上班时间通常是早上9点左右开始,而结束在下午5点左右。但是,这也是根据不同的职位、公司和行业而会有所不同的。
有些工作需要更早的开始时间,比如在餐厅或者酒店工作的人,也有些工作是呆在家里的网上工作,无需固定的上班时间。总之,几点钟上班是指工作的开始时间,具体时间要看工作的性质和公司的要求。
晚上21号。晚上21点刷牙最好,刷牙通常建议早晨和晚上刷牙,一天两次,每次刷牙至少3分。晚上刷牙后不可再进食,成人建议最好采用巴氏刷牙法