一看:看颜色
优质白胡椒粉颜色呈均匀的米黄色,而劣质白胡椒粉(如掺入面粉、淀粉的)颜色呈白色、灰白色,也有被染成黄色的。优质黑胡椒粉颜色呈均匀的黑褐色,而劣质黑胡椒粉颜色呈黑灰色、乌黑色或棕褐色。
二闻:闻气味
优质白胡椒粉,香味厚重;优质黑胡椒粉,气味辛辣。如果是劣质胡椒粉,可根据掺入物的性质决定,如掺入辣椒粉的,有刺鼻的气味。
判断背宽的方法如下:
1. 后背宽:在背部从左后腋窝点沿体表量至右后腋窝点的体表实长。
2. 肩宽:从左肩端点经第7颈椎点(后中点)到右肩端点的体表实长。
3. 可以用两手指交叉的方法寻找两边肩端点。
胸肌有特别明显的泵感,胸部肌肉充血肌肉棱角鲜明,有清晰的酸胀感和一定的疼痛感。这说明运动的量和强度对胸肌产生了有效的刺激