以下是一些适合在压力大且没有爱情时发朋友圈的句子：
1.生活压力山大，爱情却不知在何方，我在这孤独的路上继续前行。
2.压力如山，爱情如雾，看不清也抓不住。
3.疲惫的心，背负着沉重的压力，爱情似乎成了遥远的梦。
4.在压力的漩涡中打转，爱情的光芒却愈发黯淡。
5.压力让我喘不过气，而爱情依旧是个未解之谜。
6.面对压力，我独自承受，爱情何时才能降临到我的世界。
7.压力与孤独相伴，而爱情却像迷失的星辰，无处寻觅。
8.生活充满压力，爱情成了我无法触及的奢侈品。
9.压力之下，我努力生活，却找不到爱情的慰藉。
10.背负着压力前行，期待着有一天能与爱情不期而遇。
11.压力如山大，爱情如泡影，一触即破。
12.在这充满压力的世界里，爱情成了一种奢望。
现代生活节奏加快，工作压力增大，很容易让人感到精神压抑不舒畅，焦虑情绪加重。而疲惫的身体和心灵，会加剧个体对于各种问题的担忧和想象，导致对未来的扭曲和消极预期。
因此，缓解压力，放松身心，是重要的保持心理健康的途径。
如果感到压力大和焦虑，有很多地方可以帮助你放松和缓解压力。
户外自然环境：比如公园、花园、森林等，可以让人远离城市的喧嚣，呼吸新鲜空气，有助于缓解紧张的情绪。
瑜伽馆：瑜伽可以帮助调节呼吸，放松身体，减轻焦虑和压力。
咖啡厅：在一个安静、温馨的咖啡厅里喝一杯热咖啡，有时候也可以让人放松。
深呼吸、冥想或者静静地坐一会儿：有时候，不需要去任何地方，深呼吸、冥想或者静静地坐一会儿，也可以帮助放松。