有帮助。这是因为户外活动可以使孩子的眼睛得到充分的锻炼和放松，增强眼部肌肉的弹性和敏捷性，有效预防和改善近视。
晚上户外活动还可以增加孩子对光线的适应能力和视觉对比度的感知能力，对眼睛健康有益。此外，户外活动还可以促进孩子的身体和心理健康，增强免疫力，提高自信心和社交能力。
晚上户外活动虽然可以提供一些运动和休闲的好处，但对于孩子视力方面的好处并不明显。事实上，在夜晚进行户外活动可能会对孩子的眼睛造成一定程度的负面影响，包括视疲劳、眼睛干涩和过度使用眼睛等问题。因此，建议孩子在夜晚时适当控制户外活动时间，并注意保护眼睛健康。
晚上户外活动当然算是有效户外啦！不论白天还是夜晚，只要你在户外进行活动，都能享受到大自然的气息和美好。当然，晚上户外活动需要注意安全，带好必要的装备，比如手电筒、防蚊液等，确保自己能够安全、舒适地享受户外时光。同时，晚上户外活动也能让我们欣赏到不同的风景，比如星空、夜景等，让人心旷神怡，增加生活的乐趣。