无论是电子烟还是香烟上瘾，都比较难戒掉。但是两者要戒掉的话，方法也都差不多。可以把电子烟拿到离自己比较远的地方。使自己尽量不要碰触到。其次也可以将电子烟换成另外的产品，比如口香糖。当自己放在烟瘾的时候，就拿出口香糖使自己暂时忘记烟瘾的感觉。
结识同学的途径有很多：
- 加入社团或俱乐部：发现有共同兴趣或激情的同学，与他们结交朋友。
- 利用学校提供的资源：学校往往会组织各种活动和项目，如新生欢迎会、社团活动、志愿者活动等，参加这些活动可以认识新同学。
- 课堂互动：积极参与课堂讨论，与同学交流观点，促进相互了解。
- 课后学习小组：与同学组成学习小组，一起完成学业任务，加强彼此的合作和沟通。
执行担保人需要经过以下步骤：
1. 确认担保合同内容。执行担保人需要先确认担保合同的内容，包括被担保人与担保人的权利和义务，如何履行担保等。
2. 初步催收。如果被担保人无法履行合同，执行担保人需要通过书面或口头形式提出催收要求，确定被担保人欠下的债务金额和期限等。
3. 发出正式催收函通知。如果初步催收没有效果，执行担保人需要通过正式的催收函通知被担保人并要求其尽快偿还欠款。
4. 筹划诉讼计划。如果被担保人仍然拒绝履行合同，执行担保人需要和律师一起策划诉讼计划。
5. 提起诉讼。执行担保人可以通过法院提起诉讼，要求被担保人偿还债务。
6. 执行担保人履行担保义务。如果被担保人依然不能履行债务，执行担保人需要承担相应的担保责任，包括偿还债务、支付利息和违约金等。