好处：
1、高效补水。能把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时将毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水更高效、安全、彻底。
2、深层清洁。使用蒸脸器的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。皮肤受热气熏蒸后，皮肤弹性增强，皱纹减少。
3、改善循环。蒸脸器喷射而出的纳米级较高温度的雾状粒子可以改善皮肤的微循环，增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。
4、促愈再生。由于通过蒸脸器离子化后的纳米级较高温度的雾状粒子富含氧离子，喷射时产生的冲击力有利于增强皮肤对氧离子的吸收。在其热效应的作用下，能加强皮肤的有氧代谢，增加氧合血红蛋白在组织中释氧，使皮肤的供氧改善，可减轻皮肤的水肿、渗出、瘀血、瘙痒等，也能促进皮损的愈合及上皮细胞的再生。
5、细致毛孔。一般人会认为长期使用蒸脸器做补水会使毛孔变大，其实这个事实并不是这样，在使用蒸脸器补水的时候，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉，清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩，这样做毛孔会越来越细！
坏处：
因为蒸脸器做美容护理是借助仪器喷雾，甚至是沸水来完成的，所以安全和舒适程度不可忽视。使用过程中应随时密切观察喷雾状况，当容器内的水量超过水位警界线，水沸时喷射出来的沸水可能会烫伤皮肤，甚至破坏皮肤组织，引起永久性面部损伤。
对于过敏性皮肤而言，使用蒸脸器，可能会导致皮肤发生过敏性皮炎，这样既不能对皮肤起到清洁，减少皱纹和黑头的作用，还会损害皮肤。再者，还要注意蒸脸器喷头喷雾的强弱和喷头与人脸之间的距离，这些因素都会在一定程度上影响到蒸脸器的使用效果，甚至对人造成伤害。
蒸汽蒸脸可以有多种效果，取决于你想要达到的目标。以下是一些常见的蒸汽蒸脸效果及配合的方法：
1. 深层清洁：蒸汽可以打开毛孔，软化皮肤上的角质和污垢，使清洁更加彻底。你可以在蒸汽中添加柠檬或茶树精油来增强清洁效果。
2. 保湿：蒸汽可以帮助皮肤更好地吸收水分。你可以在蒸汽中添加玫瑰或薰衣草精油来增加保湿效果。
3. 放松和舒缓：蒸汽可以缓解皮肤的紧张和不适感。你可以在蒸汽中加入薄荷或洋甘菊精油来增加舒缓效果。
4. 清洁毛孔：蒸汽可以帮助打开毛孔，让黑头和粉刺更容易清除。你可以考虑在蒸汽中加入绿茶或迷迭香精油来增强清洁效果。
无论你选择哪种效果，都要确保蒸汽的温度适中，不要过于热或过于接近皮肤，以免造成不适或损伤。另外，注意使用蒸汽的时间，一般不要超过10-15分钟。最后，记得在蒸汽后给皮肤进行适当的保湿和滋润。
1、洗脸：使用蒸脸器之前大家首先要把脸洗干净，如果皮肤很脏就使用蒸脸器，蒸脸的时候毛孔会打开，这样脏东西就会塞住毛孔，使皮肤变得更不健康。
2、加入纯净水：将冷的纯净水添加到蒸发器里面，等到蒸汽出来就可以蒸脸了。
3、敷面膜：蒸完脸后，你可以继续用清洁面膜进行深层清洁，把皮肤的清洁工作做得很细致，让毛孔里的污垢很容易被清除掉。也可应用保湿面膜，当毛孔打开时，肌肤的吸收能力会大增，敷面膜的效果也会更加好。
4、注意使用频率：两到三次是比较合适的，使用过多皮肤会受伤。
5、预防烫伤：使用蒸脸器的时候，我们的脸不可以靠得太近，因为蒸汽的温度高，对皮肤的伤害很大，保持20厘米的距离更合适。
6、做好护肤工作：使用蒸脸器之后，记得要做好护理的工作，必须用爽肤水收缩毛孔，也可以用收缩毛孔的面膜，这样护肤工作才到位，皮肤才会越来越好。