多喝水。
多喝水可以改善新陈代谢，缩短粪便在肠道中的停留时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性毒素。或者多吃新鲜有机食品，少吃加工食品、速食食品和冷饮，因为它们含有更多防腐剂和色素。
队列排队主要有：
一、横队队形。横排排面较长，纵队深度较短，就是横队队形。譬如：横队每排10人，纵队每列4人，这个40人的队形就是横队队形。
二、纵队队形。横队排面较短，纵队深度较长，即是纵队队形。譬如：横排每排4人，纵队每列10人，这样40人组成的队形就是纵队队形。
三、方阵队形。一个队形，横排排面与纵队深度长度相等，即是一个正方形，这样的队形就是方阵队形。
排除国际金融制度意味着国际交易和投资将变得更为复杂和困难，投资和交易的风险也会增加。同时，国际贸易的平衡和贸易伙伴之间的信任也将受到影响。
缺乏一个统一的全球金融体系也将导致利润和资本的大量流动，加剧全球贫富分化和不平等现象。
最终，排除国际金融制度可能会削弱全球经济的增长和稳定。