对人体最好的被子应该具有透气性和保暖性，最好选择天然棉质或羽绒被子。棉质被子柔软舒适，透气性好，能够让皮肤得到很好的呼吸，避免出现过敏或者皮肤不适的情况；而羽绒被子具有较高的保暖性能，能够保持温暖的同时又不至于过于闷热。
另外，对于易于出汗或者皮肤敏感的人羊毛被子也是一个不错的选择，它具有吸湿排汗的功能，并且对肌肤温和不刺激。总而言之，选择被子时应考虑到透气性和保暖性，以及个人的特殊需要。
选择被子时，质量和舒适度是非常重要的考虑因素。一般来说，羽绒被和记忆棉被都是很好的选择，因为它们具有较高的保暖性和柔软度，同时也能提供良好的支撑。
羽绒被由羽绒填充，具有轻盈、保暖、透气和吸湿的特性，适合各种气候条件。
记忆棉被则是由记忆棉填充，可以根据身体曲线提供个性化的支撑，缓解压力和疲劳。当然，选择被子时还要根据自己的需求和预算来决定。
最保暖的应该是羽绒被，其次是蚕丝被、澳洲羊毛做的羊绒被和羊毛被。
羽绒被的填充物主要是羽绒，羽绒是长在鹅、鸭的腹部，成芦花朵状的绒毛，成片状的叫羽毛。由于羽绒是一种动物性蛋白质纤维，比棉花（植物性纤维素）保温性高，且羽绒球状纤维上密布千万个三角形的细小气孔，能随气温变化而收缩膨胀，产生调温功能，可吸收人体散发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵。