要炖出好喝、营养丰富且补钙的龙骨汤,可以按照以下方法进行:
所需材料:
- 龙骨 500克
- 猪骨 500克
- 姜片 适量
- 大葱 适量
- 豆腐皮适量(增加钙质含量)
- 食盐 适量
步骤:
1. 将龙骨和猪骨洗净,放入锅中,加入足够的水,浸泡30分钟至1小时,以去除血水和异味。
2. 将锅中的骨头与水一同烧开,煮沸5分钟。
3. 撇去浮沫,将骨头拿出,用清水冲洗干净。
4. 再次将骨头放入锅中,加入足够的水。加入姜片和大葱,煮沸后转小火。
5. 炖煮时间至少2-3小时,可以更长时间以增加汤的味道和营养。
6. 将豆腐皮切成适当大小的块状,加入锅中,继续炖煮15分钟。
7. 最后,加入适量的食盐调味,根据个人口味调整。
8. 关火后,使用滤网过滤掉骨渣和杂质,即可享用美味的龙骨汤。
为了提高营养价值和增加钙质含量,您可以选择猪腿骨或者牛骨来代替部分的骨头。此外,还可以根据个人口味加入其他配料,如红枣、莲子、枸杞等,提升汤的口感和营养。炖煮的时间越长,汤的味道和营养越丰富。
最后,补充一点注意事项:炖汤过程中需要注意火候,可用小火慢炖,这样能更好地释放出龙骨中的营养成分。同时,骨头与水一同烧开有助于去除血水和异味。在选择骨头时,尽量选用新鲜的、来源可靠的食材。
龙骨需阳光充足,枝体呈蓝绿色,叶片似鱼鳞,在阳光照耀下会闪闪发光,众体林立,群峰利剑,很是壮观,是盆栽花卉的佳品;龙骨柱有“万能砧木”之称,用龙骨柱做砧可与虎刺梅、蟹爪兰嫁接,奇花异木,多姿多彩。
龙骨对培养土要求不严,一般的培养土就能良好地生长;可掺入一定量的河沙,上盆时若掺拌一些基肥,生长期间不施追肥也能生长良好,肥料以粒状复合肥为好。龙骨花耐干旱,耐晒,对于干旱有一定的忍耐能力,浇水要适量,长期处于湿润状态会引起烂根。冬季休眠期1-2个月浇一次水也不会干死。为了预防冬季龙骨花腐烂,需放在阳光充足处让其多见阳光,并隔一定的时间转盆。在室内摆设时,应尽量放在靠近日光的窗边。在夏天要置于适度遮阴下培育,其他时间可让其多见阳光。龙骨花不耐寒,越冬温度要控制在10度左右。冬季最低可耐5℃左右的低温。北方冬季应置于室内莳养,南方可露地栽植,也可用做篱笆,既是绿色屏障,又可美化庭院,夏季还能观赏到花香和果实。
龙骨汤用的骨头是猪龙骨。猪龙骨就是猪的脊背,该部位肉质偏瘦,脂肪较少,内含大量骨髓。猪龙骨在烹煮时,柔软多脂的骨髓会释出,增加菜肴的口感和香味。因此猪龙骨多用去煲汤,用猪龙骨煲的汤一般被称为龙骨汤。