巨海燕的分布区域主要集中在南极地区，具体包括：

南极大陆：巨海燕一年四季都栖息在南极地区，是该地区仅有的土著居民之一。

南极沿岸：南方巨海燕在南极大陆沿岸的四个已知繁殖地之一，以及从戴维斯站到迪蒙·迪维尔站近3000公里的岸线上唯一的繁殖地。

环南极分布：巨海燕的分布范围呈环南极分布，最南可达冰区，最北可进入亚热带海域。

需要注意的是，巨海燕并不是大海雀属的成员，而是海燕科南极海燕属的动物。大海雀属是另一种不会飞的巨型海鸟，其分布范围包括大西洋地区，南至西班牙北部，北达加拿大、格陵兰岛、冰岛、法罗群岛、挪威、爱尔兰和英国。