面包虫。
可以给绣眼吃面包虫、蟋蟀、蚱蜢、皮虫等虫类食物。这些食物中含有的营养十分丰富，能促进绣眼的生长。其中，面包虫是比较容易买到的一类，含有的蛋白质非常多，比较推荐投喂。
可以喂面包虫，这类小虫子的蛋白质含量丰富，对毛发健康很好，可以促进毛色光亮，使羽毛更加结实。
也可以吃核桃酥等高蛋白成分的食物，同时用淡葡萄糖水代替白开水，另外多让绣眼自由活动，不要长期关笼子，心情的好与怀也会影响其毛色的观赏性。
绣眼转食成功的时间因个体和环境差异而异，无法一概而论。但通常情况下，绣眼转食需要一定的适应期，大约需要几天到一周左右的时间。在此期间，需要逐步减少原有食物，增加新食物的比例，让绣眼逐渐适应新的食物。同时，还要注意保持绣眼的生活环境稳定，避免过度惊吓或干扰，以帮助其更好地完成转食过程。