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我用的核桃是干核桃，所以把核桃放开水里泡了一个多小时，这样核桃皮很容易剥开。之后把核桃弄成屑状。
步骤2/3
把枣放到热水里泡一个多小时，放锅里煮十五分钟。这样枣皮很容易清除。去核去皮，放入搅拌器里，加入一些清水，打成糊状。
步骤3/3
大米小米放电饭煲里熬粥，然后把核桃屑和枣泥放到粥里，调匀。
枣泥是一种饮食加工产物，是将 红枣 去核，用水果机打成泥状，具有香甜沙软、入口生津的口感，在中国各地常用做甜品点心的馅料。
食材：
核桃3颗，花生20粒，燕麦50克，红枣5颗，糯米100克，冰糖。
烹饪步骤：
1、准备好原汁原味的生核桃；
2、准备肉质紧实，味道甘甜的优质红枣，如果发酸或有刺激性气味就不能食用了；
3、将核桃剥开取出果仁备用。糯米、花生、燕麦、红枣洗净备用；
4、糯米最好头一天浸泡，这样煮出的粥浓稠。将糯米放进砂锅中；
5、洗净的燕麦放入砂锅里；
6、放入洗净的花生仁；
7、剥好的核桃仁直接放进砂锅里；
8、加入一颗冰糖。不喜欢冰糖可以不放，准备些小菜一起配着吃，也不错的哦；
9、放进洗净的红枣入锅；
10、最后倒进适量的水即可。喜欢浓稠的粥水就少放。