每天适量吃榴莲有益健康：
榴莲营养丰富：榴莲中含有多种维生素、钙、糖等营养成分，可以补充身体所需的营养和能量，有良好的滋养作用。
冰糖可以使皮肤保持滋润、白皙，同时对老人和小孩来说也是一种很好的食品，对于经常熬煮冰糖水，饮用或者是在炖肉时放入几块冰糖都可以起到去腥膻、增鲜味的作用，每天吃一块冰糖挺好的
没有影响：
若菠萝个头较小，一天吃一个不会导致摄入过多的营养物质，而其中的营养成分能正常被机体吸收，能起到补充营养物质的作用，不会对身体产生影响。