是指个人对于拥有或控制某种人、物或资源的强烈欲望或需求。它是一种情感或心理上的倾向，表现为想要拥有、控制或垄断某个人或事物，不愿与他人分享或失去。

你提到自己“有时”会有占有欲，这其实是很正常的。人的情绪和心理状态会受到许多因素的影响，包括环境、情境、心情等。占有欲的出现可能源于对某些人或事物的深厚感情，或是对于安全感的需求。然而，过度的占有欲可能会对人际关系产生负面影响，例如造成冲突或破坏信任。