如果朋友圈被封了，首先要明确被封的原因。常见的原因可能包括发布违规内容、被举报等。一旦确定原因，可以采取以下措施来解开：
了解封禁原因：查看封禁通知，了解具体封禁的原因和期限。
申诉解封：如果认为封禁有误，可以准备相关证明材料，如发布的内容截图、授权证明等，向平台提交申诉，请求解封。
修改违规内容：如果是因为发布了违规内容被封禁，那么需要删除或修改这些内容，确保今后发布的内容符合平台规定。
使用朋友圈对话型文案是比较有效的。
1. 朋友圈是人们经常浏览的软件之一，让资讯的传播更加方便，但很多人在阅读固定格式的文案时容易疲劳，用对话形式可以让信息更加生动形象，更容易留下印象; 2. 对话型文案可以让客户与产品发生互动，增强亲和力，提升转化率。
对于某些产品，客户可能需要多次了解、沟通才能产生兴趣，对话型文案让这种交流变得更加轻松自然。
3. 此外，对话型文案还可以给人一种亲密感，加深营销信息的代入感，产生更好的诉求效果。
因此，使用朋友圈对话型文案可以更好的吸引客户关注，增加营销效果。
1. 每一天都是一个全新的开始，我会努力做到最好！
2. 成功需要付出努力，我会为自己的梦想不懈奋斗！
3. 做一个有责任心的人，为自己，为家人，为社会，为未来！
4. 每一次努力都是对自己的承诺，我会坚持到底！
5. 不想被世界改变，就先改变自己，努力成为更好的自己！
6. 责任是一种担当，我会为自己的选择负责到底！
7. 没有天生的信心，只有不断培养的毅力，我会坚持不懈！
8. 做一个有追求的人，不断挑战自我，不断超越自我！
9. 每一份付出都会有回报，我相信自己的能力，也相信努力的力量！
10. 努力不一定成功，但放弃一定会失败，我会勇往直前！
这些文案都可以展示你的上进和责任心，让朋友们看到你的积极向上和不懈努力，也能够激励自己不断向前，追求更好的自己。